Lời khuyên đáng suy ngẫm

Sức khỏe:

1.       Uống thật nhiều nước.

2.      Ăn sáng như vua, ăn trưa như hoàng tử và ăn tối như người ăn xin

3.       Ăn nhiều thực phẩm tươi, hơn là ăn những thứ sản xuất trong nhà máy.

4.       Sống với 3 E’s — Energy, Enthusiasm và Empathy (Năng lượng, nhiệt huyết, và thấu cảm)

5.       Dành thời gian cầu nguyện.

6.       Chơi thêm các trò chơi

7.       Đọc nhiều sách hơn .

8.       Ngồi yên lặng ít nhất 10 phút mỗi ngày

9.       Ngủ 7 tiếng.

10.     Đi bộ từ 10-30 phút mỗi ngày. Khi đi, mỉm cười
Tính cách:

11.    Đừng so sánh cuộc đời mình với đời người khác. Bạn không biết là cuộc đời họ đã phải trải qua những gì.

12.    Đừng có những ý nghĩ tiêu cực và những đồ vật mà bạn không thể kiểm sóat. Thay vì đó, hay đầu tư năng lượng mình cho hiện tại tích cực.

13.    Đừng làm quá mức.  Biết giới hạn của mình.

14.    Đừng quá nghiêm túc với bản thân. Không ai làm vậy đâu.

15.    Đừng tốn năng lượng quý giá cho những chuyện ngồi lê đôi mách.

16.    Mơ nhiều hơn khi tỉnh giấc

17.    Ghen tị khiến mất thời gian. Bạn đã có mọi thứ mình cần rồi.

18.    Quên những chuyện của quá khứ đi. Đừng nhắc cho bạn mình nhớ lại sai lầm quá khứ của họ. Điều này sẽ phá hủy mất đi hạnh phúc hiện tại.

19.    Cuộc đời quá ngắn ngủi để mất thời gian ghét ai khác. Đừng ghét người khác.

20.    Hãy làm bạn với quá khứ, để nó không làm hại hiện tại của bạn.

21.    Không ai chịu trách nhiệm về hạnh phúc của bạn, ngoại trừ bạn

22.    Nhận ra là cuộc đời chính là ngôi trường, và bạn có mặt để học. Các vấn đề gặp phải chỉ là 1 phần của chương trình học, và nó sẽ trôi quua, nhưng các bài học sẽ tồn tại suốt đời.

23.    Cười nhiều hơn.

24.    Bạn không phải cần thắng mọi cuộc tranh luận. Đồng ý là có sự bất đồng…

(Còn nữa)

(Sưu tầm)

Comments