Day: February 2, 2023

Một lối sống “contented”

~ Khổng Loan
Những bông hoa rụng đẹp quá, xếp chúng lại thành hàng.

“Contented” – nghĩa là mãn nguyện. Là thấy happy và at ease. Tôi đã thực hành vài phương thức mà có thể bạn sẽ tham khảo.

Dành thời gian cho mình. Có những hôm tôi sẽ rời nhà trong 2-3 tiếng. Đến một quán cafe thật đẹp, yên tĩnh, cà phê ngon, bánh ngon, nhạc hay. Và ngồi đọc, viết. Tôi tâm sự với chính tôi và tôi an ủi linh hồn tôi. Hoặc ra một không gian thiên nhiên, ngồi dưới một cái cây, bên một bờ sông, nhìn nước trôi, nhìn mây bay. Chả phải nghĩ gì. Chỉ để cơ thể và trí não của mình bứt khỏi những dòng chảy bình thường của cuộc cuộc sống. Kết nối với thiên nhiên, ngắm hoàng hôn, những cái cây, đám mây. Tạo ra những mối tâm giao với không gian và thiên nhiên. Kết nối với bên trong con người mình.

Continue reading →

Tết Wandering – Tết lang thang

~ Khổng Loan

Mỗi tuần, ta có thể cần ít nhất 1 tiếng để yên lặng, ngồi trong một không gian tĩnh lặng. Hoặc không để làm gì. Hoặc nhìn vào hư vô. Hoặc nhìn ngắm trời, nhìn ngắm đất, nhìn ngắm cây. Nhìn ngắm một không gian khoáng đạt.

Thử đừng làm gì. Đừng sợ vô tích sự. Đừng sợ vô ích. Đừng sợ phí. Có thể cơ thể chúng ta cần như thế. Cần không làm gì. Cần nghỉ ngơi.

Thành công không phải là làm việc điên cuồng. Và làm việc điên cuồng thì cũng không đảm bảo thành công.

Tết 2023 tôi được lang thang, được không làm gì. Được đắm mình vào thiên nhiên. Được tĩnh lặng. Được cảm thấy gió. Được nhìn thấy mây. Được ngắm bình minh trọn tầm mắt. Được phóng mắt xa ra đường chân trời ở biển. Được thấy những chiếc lá rung rinh. Được thấy những ánh nắng xuyên qua tường. Được nhìn mà tầm mắt không bị chặn lại bởi một điều gì đó, như bận, như vội, như nhà, như người, như một tấm màn che phủ.

Có cơ hội đi dọc đất nước mình sinh ra quả là ân huệ cuộc đời. Để thấy đất nước thật vô cùng đẹp, văn hóa phong phú. Một vẻ đẹp thuần khiết.

Hạnh phúc nhất là được sống trong thiên nhiên, thật nhiều cây và thật nhiều mây.

Continue reading →